بصفته أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة من مضادات للأكسدة مثل الفلافينويد، وفيتامينات مثل فيتامين أ، هـ، ب3 ود، قد يدخل في العديد من الخلطات والوصفات الطبية لمزايا العلاجية وخاصة في الوقاية من الجراثيم والالتهابات، إليكم أهم فوائده في ما يأتي :
التئام الجروح: من خلال خصائصه المضادة للالتهاب والمساعدة على بقاء الجرح نظيف.
الوقاية من التهابات الجلد: مضاد للعديد من الالتهابات الجلدية مثل الاكزيما.
إعطاء النكهة للأطعمة: يمكن إضافته إلى الأطعمة والحلويات المختلفة لإعطاء النكهة والرائحة الزكية للطعام.
المساعدة على الاسترخاء: مهدىء ومريح للأعصاب ويساعد على الاسترخاء.
تغذية الجسم: ممكن خلطه مع بعض المشروبات لإضافة المغذيات إليها مثل الماء أو الحليب.
علاج مشاكل اللثة: يستخدم لمعالجة التهابات اللثة.
تنظيف العين: من الممكن تنظيف داخل العين به لإزالة الأوساخ منها.
بشكل عام تعد الزيوت غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الشعر، الأمر الذي يعني أن استخدامها قد يساعد في تطويله أو زيادة كثافته، تعرف معنا على مجموعة من زيوت تكثيف الشعر:
1. زيت اللافندر
يمتاز زيت اللافندر بخصائصه التي تعمل على حث الخلايا على النمو والتقليل من التوتر، بالإضافة إلى زيادة سرعة نمو الشعر، إضافة إلى ذلك يتمتع زيت اللافندر بخصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، الأمر الذي من شأنه أن يساعد في تحسين صحة فروة الرأس، وبالتالي ينعكس ذلك على صحة الشعر.
وفي دراسة علمية أجريت على الفئران وجد الباحثون أن زيت اللافندر كان قادرًا على حث شعر الفئران على النمو بشكل ملحوظ.
ويمكنك مزج 3 قطرات من زيت اللافندر مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ومن ثم وضعه على فروة الرأس لمدة 10 دقائق على الأقل قبل غسله.
يعمل زيت جوز الهند على إصلاح أي تلف حاصل في الشعر ويحميه من التساقط، كما ويساهم بشكل كبير في إعادة إنباته من جديد.
ويتميز زيت جوز الهند في قدرته على البقاء على الشعر والتغلغل عميقًا إلى داخله دون أن يتبخر، كما أنه أحد أفضل الزيوت من ناحية غناه بالأحماض الدهنية الضرورية لترطيب الشعر وتنعيمه.
طريقة الاستعمال
إذا كنت من ذوي فروة الرأس الدهنية يفضل أن تقوم بتطبيق الزيت على الشعر بعيدًا عن فروة الرأس والبصيلات، أما إذا كانت فروة الرأس لديك جافة تستطيع وضع زيت جوز الهند عليها كذلك.
يفضل وضع زيت جوز الهند على الشعر مدة تتراوح بين 30-60 دقيقة مرة أسبوعيًا ثم اغسل الشعر جيدًا بشامبو ذو مكونات طبيعية.
يحتاج الجسم يوميًا الحصول على كمية كافية من الماء لحمايته من الجفاف، فما هي أهم الأغذية والمشروبات التي قد تساعد على ترطيب الجسم؟ بالإضافة إلى الماء، إليك قائمة بأهم الأغذية والمشروبات التي قد تساعدك على الحصول على كمية كافية من الماء والسوائل الصحية يوميًا:
الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء تتجاوز 85%، مثل: الخيار، والكرفس، والكوسا، والسبانخ، والكالي، والبروكلي.
الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء تتجاوز 85%، مثل: الطماطم، والبطيخ، والفراولة، والشمام، والخوخ، والجزر، والتفاح، والأناناس، والبرتقال.
بعض المشروبات الطبيعية، مثل: الحليب البقري، وحليب الصويا.
يعد من أنواع الزيوت المنتشرة والمستخدمة بكثرة وبالأخص لعلاج مشاكل الشعر، تعرف معنا على استخدامات وفوائد زيت الصبار للصلع والشعر.
يعد من أكثر أنواع الزيوت المستخدمة للشعر، فهو يمتاز بخصائصه المرطبة والمنعمة، لكن هل فوائد زيت الصبار للصلع والشعر حقيقية؟ تعرف على الإجابة في هذا المقال وعلى فوائد زيت الصبار الأخرى للشعر.
فوائده للصلع
تعرف على ستة من أهم استخدامات وفوائده للصلع والشعر:
