يُساهم زيت الفلفل الأسود في التقليل من الألم، إذ يلعب دورًا في التخفيف من تقلصات العضلات وتحسين أعراض التهاب المفاصل، وذلك من خلال تعزيز الدورة الدموية عند تدليك المناطق المُصابة به، كما تُساعد خصائصه المضادة للالتهاب والتشنجات في تقليل الشعور بالألم.
2. تعزيز عمل الجهاز الهضمي
يلعب زيت الفلفل الأسود دورًا مهمًا في تحسين عملية الهضم في الجهاز الهضمي، وذلك من خلال تحسين إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة، وبالتالي تعزيز عملية الهضم، إذ يمنع استخدام زيت الفلفل الأسود حدوث الإسهال أو الإمساك أو إحدى اضطرابات الجهاز الهضمي.
يمكن الاستعانة به في العديد من الاستخدامات الطبية، وتشمل:
يمكن أن يساعد في منع تآكل الأسنان، وقد يعمل بطريقة مماثلة للفلورايد في منع الإصابة بتسوس الأسنان.
يُستخدم كمخدر موضعي، ويمكن أن يخفف آلام الأسنان، حيث يتم وضعه على المنطقة المصابة.
وللاستفادة من فوائده في تخفيف آلام الأسنان، يجب تخفيفه أولًا عن طريق زيت ناقل مثل: زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، ويتم غمس قطنة في هذا المزيج ثم وضعها على السن المؤلم مباشرةً، ولكن يجب عدم ملامسته للثة.
غالبًا ما تخف الآلام خلال بضع دقائق من وضع الزيت ، ويتم إعادة وضعه كل ساعتين عند الضرورة، وفي حالة الشعور بتهيج من وضعه، فيجب التوقف عن استخدامه على الفور.
يُعد زيت القسط الهندي ذو فوائد مختلفة وهامة كونه يمتلك خصائص مطهرة، ومضادة للجراثيم، ومضادة للتشنج، ومُعززة لصحة الجهاز الهضمي والتنفسي.
عادًة يتم استخدام جذور القسط الهندي والزيت المستخلص للحصول على الفوائد الآتية:
1. المساهمة في علاج الأمراض المعوية، وعلاج الديدان
من أهم فوائد زيت القسط الهندي قدرته على علاج الديدان، حيث وُجد بأن زيت القسط الهندي يحتوي على مواد كيميائية تساهم في قتل الديدان الأسطوانية أو الخيطية، مثل: دودة الاسكارس (Ascariasis).
كما أن زيت القسط الهندي يساعد في علاج الأمراض المعوية، فهو يُساهم في علاج القرحة الشديدة وتعجيل الشفاء منها.
يعد زيت الكرفس (Celery) أحد أنواع الخضار المنخفضة في مخزونها من السعرات الحرارية، ما قد يجعل البعض يتناوله نيئًا كبديل صحي للوجبات الخفيفة خلال اليوم.
تعرف على أبرز فوائد الكرفس الصحية في ما يأتي:
مكافحة الالتهابات
يحتوي الكرفس على مركب يدعى الأبيجينين (Apigenin)، وهو مركب يساهم في مكافحة السرطان.
قد وُجد أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على مركب الأبيجينين ساعدت على التقليل من إنتاج بعض البروتينات التي كانت تزيد الالتهابات حدة وسوءًا، ذلك ما يجعل للكرفس فوائد محتملة في مكافحة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة.
تزايد اهتمام الناس بالكمون بالآونة الأخيرة حيث بدأت الأبحاث الجديدة في دعم بعض فوائده الصحية، وتتضمن فوائد الزيت والكمون المحتملة بشكل عام الآتي:
1. فقدان الوزن
قد يكون الكمون مفيدًا للأفراد الذين يحاولون فقدان بعض من الوزن، إذ تم إجراء دراسة على الأفراد الذين يعانون من السمنة.
ووجد الباحثون بعد مرور 8 أسابيع من إجراء العلاج بالكمون أن كلًّا من المجموعة التي تناولت الكمون والمجموعة التي تناولت الأدوية التي تستعمل لفقدان الوزن فقدوا كمية ملحوظة في أوزانهم، كما لوحظ انخفاض في مستويات هرمون الإنسولين في مجرى الدم لهم.
هو زيت عطري مُستخرج من زهور نبات الخزامى، يتميز برائحة هادئة ويُستخدم بشكل أساس في صناعة العطور، يتم الحصول عليه عن طريق التقطير من الزعانف الزهرية لبعض أنواع الخزامى.
يُعد ضروريًا إذ أنه يحتوي على خواص متعددة الاستعمالات، حيث بدأ العلم مؤخرًا في تقييم نطاق الفوائد الصحية التي يحتويها زيت اللافندر الأساس، ولكن هناك بالفعل وفرة من الأدلة تشير إلى القدرات المذهلة لهذا الزيت
له العديد من الفوائد المحتملة للوجه وللبشرة، إليك قائمة بأهمها:
ترطيب البشرة
قد يساعد الحلو على ترطيب البشرة وتخفيف جفافها، وخاصةً لدى الأشخاص المصابين ببعض الأمراض والمشكلات الجلدية التي تسبب جفاف البشرة، مثل: الأكزيما، والصدفية.
قد وُجد أن تأثيره على البشرة يشبه إلى حد كبير تأثير الفازلين، كما أنه آمن للاستخدام على البشرة تمامًا كالفازلين.
