فوائد حبة البركة قد تساعد حبة البركة في زيادة كفاءة الجهاز المناعي. يعمل كمضاد طبيعي للالتهابات البكتيريا، والميكروبات، كما يعتبر من مضادات الأكسدة الفعالة.[١] تغذي بشرة الجسم، إذ تعتبر مصدراً مهماً للبروتين، والكربوهيدرات، والأحماض الدهنية، والفيتامينات مثل فيتامين أ، وفيتاميني ب1،ب2، بالإضافة إلى ذلك تحتوي على المعادن وأهمها الكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والسلينيوم، والزنك. تساعد في القضاء على التآليل، وخراجات الجلد المختلفة عند الالتزام باستعماله.
إن كنت ترغب باستخدام زيت الملكة تى الشعر فقد يكون زيت النعناع الخيار المناسب لذلك، فهو يعمل على زيادة نمو الشعر وذلك عن طريق زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس، إذ وَجدت دراسة علمية أجريت على الفئران بأن استخدام زيت النعناع قد زاد من عدد بصيلات الشعر وعمقها، الأمر الذي انعكس بشكل إيجابي على نموه.
لاستخدام زيت النعناع في هذا المجال عليك مزج 3 قطرات من زيت النعناع مع زيت الزيتون أو زيت آخر، ومن ثم تطبيقه على الشعر لمدة 5 دقائق على الأقل قبل غسله.
تتعدد فوائده الصحية والجمالية، إليكم أهم فوائد ماسك الفحم هذه:
1. يزيل الشوائب من الجلد
نظرًا لقدرة الفحم على امتصاص البكتيريا والسموم في الجسم، فقد اعتقد بعض خبراء الجلد أن قناع الوجه بالفحم يمكن أن يساعد في استخلاص الشوائب من الجلد، ومن خلال إزالة الأوساخ والبكتيريا الموجودة في الجلد فإن استخدام ماسك الفحم يمكن أن يساعد في الحصول على بشرة أكثر صحة ونضارة.
يحتاج الجسم يوميًا الحصول على كمية كافية من الماء لحمايته من الجفاف، فما هي أهم الأغذية والمشروبات التي قد تساعد على ترطيب الجسم؟ بالإضافة إلى الماء، إليك قائمة بأهم الأغذية والمشروبات التي قد تساعدك على الحصول على كمية كافية من الماء والسوائل الصحية يوميًا:
الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء تتجاوز 85%، مثل: الخيار، والكرفس، والكوسا، والسبانخ، والكالي، والبروكلي.
الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الماء تتجاوز 85%، مثل: الطماطم، والبطيخ، والفراولة، والشمام، والخوخ، والجزر، والتفاح، والأناناس، والبرتقال.
بعض المشروبات الطبيعية، مثل: الحليب البقري، وحليب الصويا.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.