فوائده

تزايد اهتمام الناس بالكمون بالآونة الأخيرة حيث بدأت الأبحاث الجديدة في دعم بعض فوائده الصحية، وتتضمن فوائد الزيت والكمون المحتملة بشكل عام الآتي:

1. فقدان الوزن

قد يكون الكمون مفيدًا للأفراد الذين يحاولون فقدان بعض من الوزن، إذ تم إجراء دراسة على الأفراد الذين يعانون من السمنة.

ووجد الباحثون بعد مرور 8 أسابيع من إجراء العلاج بالكمون أن كلًّا من المجموعة التي تناولت الكمون والمجموعة التي تناولت الأدوية التي تستعمل لفقدان الوزن فقدوا كمية ملحوظة في أوزانهم، كما لوحظ انخفاض في مستويات هرمون الإنسولين في مجرى الدم لهم.

2. خفض الكوليسترول

فوائده للشعر

إليك أهم فوائده للشعر:

1. علاج تساقط الشعر

يعد من الزيوت المستخدمة لتعزيز صحة فروة الرأس وترطيب بصيلات الشعر مما يعمل على جعل جذور الشعر أقوى ويجعل الشعر أكثر صحة ويمنع تساقط الشعر.

حيث أنه يمنع إنتاج الجسم للمركب الكيميائي ألفا-5-ريدكتيز (Alpha 5-reductase) وهو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر.

2. تحفيز نمو الشعر

يعمل على تعزيز نمو الشعر الجديد، حيث أنه يعمل على تنشيط وتسريع عملية نمو الشعر بشكل أكبر لاحتوائه على فيتامين هـ الذي يساعد على تغذية وتقوية الشعر من الداخل.

فوائد زيت اللوز المر

قد يكون له بعض الفوائد المحتملة المتمثلة في ما يأتي:

1. مقاومة تشققات الجلد

تشققات الجلد غالبًا تنتج من سببين، وهما:

1. خسارة الوزن: حيث تحدث التشققات في أجسام الذكور الإناث على حدٍ سواء، وغالبًا تظهر هذه التشققات إن تم فقدان الوزن دون ممارسة التمارين الرياضية.
2. الحمل: هذا النوع من التشققات يختص بالنساء فقط، فجسم الحامل يمر بالعديد من التغيرات، ومنها التمدد وخاصةً في منطقة البطن، مما يُظهر التشققات فيه أكثر من أي منطقة آخرى.