يستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة، مثل: كريمات البشرة، والصابون، وواقيات الشمس، حيث أنه مقاوم للتلف ويعمل على تجديد الخلايا بسبب احتوائه على فيتامين هـ والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة.
كما يمكن استخدام زيت البندق على البشرة بوضع قطعة قماش دافئة ورطبة على الوجه أو أي منطقة أخرى من البشرة لمدة 20 ثانية، ثم وضع نصف ملعقة من زيت البندق على المنطقة وتدليكها لمدة 30 ثانية وأخيرًا استخدام قطعة قماش دافئة لمسح الزيت برفق عن البشرة.
يعتبر الترمس غذاء عالي بالقيم الغذائية من ألياف وبروتينات والقليل من الزيوت المفيدة، بالإضافة لمجموعة من المعادن الأساسية والفيتامينات، مثل فيتامينات ب، وفيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين C، الضرورية لعدة عمليات حيوية في الجسم والمهمة لتعزيز المناعة.
بهذا فقد يناسب الترمس العديد من الفئات، وخاصة الرياضيين والنباتيين لغناه بالبروتينات، ومرضى حساسية القمح بما أنه خالي من الجلوتين.
يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين هـ، والبيتا كاروتين (Beta carotene)، التي تعد عناصر غذائية مهمة لصحة الشعر.
إليك أبرز فوائده للشعر المحتملة فيما يأتي:
1. زيادة نمو وكثافة الشعر وحمايته من التلف
من فوائده للشعر زيادة كثافة الشعر، حيث يساعد الاستخدام المتكرر له على نمو الشعر بشكل أسرع وأكثف، إذ يعزز فيتامين هـ من نمو الشعر ويمنع التساقط، كما يحمي فروة الرأس وخلايا الشعر من التلف الخارجي.
