ثبتت فائدة استهلاك الجزر على صحة الإنسان بشكل عام، وعلى الجهاز الهضمي والأسنان والعينين بشكل خاص، ويتوفر بعدة أشكال منها الزيت المشتق من بذور الجزر أو من جذوره، ولكن ما هي فوائده للشعر على وجه الخصوص؟

فوائده للشعر

يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل: فيتامين أ، وفيتامين هـ، والبيتا كاروتين (Beta carotene)، التي تعد عناصر غذائية مهمة لصحة الشعر.

إليك أبرز فوائده للشعر المحتملة فيما يأتي:

1. زيادة نمو وكثافة الشعر وحمايته من التلف

من فوائده للشعر زيادة كثافة الشعر، حيث يساعد الاستخدام المتكرر له على نمو الشعر بشكل أسرع وأكثف، إذ يعزز فيتامين هـ من نمو الشعر ويمنع التساقط، كما يحمي فروة الرأس وخلايا الشعر من التلف الخارجي.

2. الحماية من تقصف الشعر

يحمى من تقصف أطراف الشعر ويساهم في إيقاف التكسر، حيث يحتوي على فيتامين أ الذي يساهم في منع التقصف.

3. المساهمة في إيقاف تساقط الشعر

ثبت دور زيت الجزر في إيقاف تساقط الشعر بسبب مساهمته في تقوية الجذور في فروة الرأس.

4. الحفاظ على صحة ولمعان الشعر

بسبب دوره في تعزيز الدورة الدموية يحافظ على صحة الشعر من العوامل الخارجية، مثل: التلوث البيئي والأشعة فوق البنفسجية والهواء الطلق.

كما يساعد استخدام بلسم الشعر المحتوي على زيت الجزر على جعل الشعر أكثر لمعانًا ونعومة، ويستخدم أو منتجات الشعر المحتوية عليه لتغذية الشعر وتنعيمه، فهو يحتوي على فيتامين أ الذي يحافظ على لمعان ونعومة الشعر.

5. الحفاظ على رطوبة الشعر

ثبتت فاعلية الاستخدام المتكرر لزيت الجزر على المحافظة على رطوبة فروة الرأس والشعر، وذلك لأن البيتا كاروتين يحفز مسامات فروة الرأس على إنتاج الزيوت أو الزهم (Sebum).

6. التخفيف من القشرة

بسبب خصائص المضادة للبكتيريا والفطريات، يساعد الاستخدام الدوري لزيت الجزر على التخفيف من قشرة فروة الرأس.

طرق استخدامه للشعر

يدخل في العديد من منتجات العناية بالشعر، مثل: الشامبو والكريمات، كما يدخل في تركيبة منعم الشعر (Hair conditioner) بسبب احتوائه على مغذيات مفيدة.

وللتمتع بفوائده للشعر يمكن استخدامه في خلطات منزلية، حيث يُنصح بوضعه مرتين أسبوعيًا على الشعر كما يأتي:

• تدليك الشعر

يمكنك استخدامه للشعر بكل سهولة كما الآتي:

1. قم بتدفئة بضع قطرات من زيت الجزر.
2. دلّك فروة الرأس وأطراف الشعر برفق.
3. اتركه على الشعر لمدة 60 دقيقة ثم اغسل الشعر بالشامبو.

• غسول للشعر بزيت الجزر مع خل التفاح

بإمكانك تحضير غسول للشعر كما الآتي:

1. امزج كوبين من الماء مع 4 قطرات من زيت الجزر وملعقة صغيرة من خل التفاح.
2. اغسل الشعر بالشامبو، ثم قم برج الخليط جيدًا ثم يوضع على الشعر لغسله به.
3. اتركه 5 دقائق قبل شطفه.

• ماسك زيت الجزر مع زيت جوز الهند

قم باتباع الخطوات الآتية لاستخدامه للشعر:

1. قم بتخفيف 4 قطرات من زيت الجزر في 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
2. دلك المزيج الناتج على فروة الرأس.
3. مشط الشعر وغطيه بغطاء بلاستيكي واترك الماسك على الشعر مدة ساعتين على الأقل قبل غسله.

• تغيير لون الشعر

يشتهر استخدامه في جنوب الهند لتحويل الشعر الرمادي إلى اللون الأسود وذلك عن طريق الآتي:

1. اخلط 100 ملليلتر من زيت الجزر مع بضعة ملاعق من مسحوق الحلبة، ثم أضف بضع قطرات من زيت السمسم.
2. اترك الخليط في الشمس لمدة 3 أسابيع.
3. استخدم الخليط على الشعر لمدة 3 أشهر على الأقل.

مخاطره للشعر

بالرغم ما ذكرناه حول فوائده للشعر ولكن لا توجد الكثير من المعلومات حول مخاطره، لذلك فمن الأفضل استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامه.

وقد ينطوي على مخاطر الحساسية، لذا قبل وضعه على شعرك قم بإجراء اختبار على منطقة صغيرة من الجلد، مثل: منطقة داخل ذراعك أو مؤخرة رقبتك.

كما أن الإفراط في استخدامه قد يتسبب في تحول لون فروة الرأس إلى اللون البرتقالي.